Z całą pewnością nieraz myślałaś o tym, w jaki sposób będą wyglądać narodziny Twego potomka. To faktycznie ważne zdarzenie – warto zatem włożyć troszeczkę wysiłku w jego uplanowanie.

Spróbuj robić to metodycznie, parę miesięcy przedtem. Zastanów się, co jest dla ciebie najistotniejsze i co zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa. Drugi kwartał ciąży to idealny czas, żeby rozpocząć systematyczne ćwiczenia, dlatego że one przygotują Twe ciało do urodzenia dziecka i zapobiegną wielu niedyspozycjom. Będą też okazją do wsłuchania się w siebie, odnalezienia punktów napiętych i sztywnych oraz nauki rozluźniania ich, koncentracji na tym, co się dzieje we wnętrzu Twojego ciała. Niesłychanie pomocne są ćwiczenia oparte na jodze. Można również pływać, przechadzać się. Unikaj za to sportów, łączących się z dużym wysiłkiem, w których nietrudno o utratę równowagi lub o kontuzję. Potrzebna Ci będzie położna Sopot to miasto, w którym bez problemu odnajdziesz dobrą położną - Anna Bulczak.

Warto więc pójść do szkoły rodzenia, by temu, co Cię czeka, przydać w wyższym stopniu rzeczowy kształt, abyś miała pojęcie, czego spodziewać się w toku porodu, umiała poradzić sobie ze skurczami a także oddechem, zaufała własnym siłom. W tym wszystkim pomoże Ci szkoła (matura z informatyki 2022) rodzenia Gdynia - rodzenia.

Pakowanie torby do szpitala to istotny rytuał przygotowujący kobietę do narodzin malucha. To okazja, aby zastanowić się, jakim sposobem możesz obłaskawić szpitalną przestrzeń oraz co Ci jest potrzebne, ażeby w sali porodowej czuć się bezpiecznie. Jeżeli nie rodzisz w mieszkaniu, możesz kawałek mieszkania zabrać z sobą - np. ulubioną koszulę oraz podomkę albo płytę z muzyką. Szkoła rodzenia Trójmiasto to coś dla Ciebie! Poród oraz to, co po nim, jest to wielkie nieznane.